Форум чата "МОЁ СЕРДЦЕ"

Объявление

ВНИМАНИЕ!!!!! Люди уважайте труд наших художников, не заказывайте по 10 графов у каждого из них, заказали один, ну максимум два и все!!!!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Форум чата "МОЁ СЕРДЦЕ" » Красота и здоровье » Как похудеть?

Как похудеть?

Страница: 1

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

  • Автор: Asiya
  • Начинающий
  • Asiya
  • Зарегистрирован: 2023-05-25
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1
  • Провел на форуме:
    Не определено
  • Последний визит:
    2023-05-27 02:48:21

Как быстро сбросить лишний вес? Может диеты есть какие-то проверенные? В фитнес клуб раньше ходила, но сейчас в Подмосковье перебрались ,а тут далеко добираться до ближайшего зала

2

  • Автор: SilverLine
  • Начинающий
  • SilverLine
  • Зарегистрирован: 2023-05-11
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2
  • Провел на форуме:
    Не определено
  • Последний визит:
    2023-05-27 02:52:18

Мне тоже нужно худеть, но не хватает силы волы. Я тут уже давно слышу про интервальное голодание. Говорят, хорошо помогает скинуть лишний вес. Хочу попробовать, но никак не соберусь.

3

  • Автор: lizatigress
  • Начинающий
  • lizatigress
  • Зарегистрирован: 2023-05-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4
  • Провел на форуме:
    Не определено
  • Последний визит:
    2023-05-27 02:58:27

Я уже столько диет разных перепробовала, но вот что я вам скажу. Диета работает только временно.  Как возвращаешься к привычному питанию, вес сразу возвращается. Помогает только правильное питание и подсчет калорий. А если хотите дома заниматься спортом, то здесь можно взять в аренду тренажеры для дома для похудения https://fitsharing.ru/. Мне кажется, это будет отличное решение

4

  • Автор: Pantherka
  • Начинающий
  • Pantherka
  • Зарегистрирован: 2023-05-22
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Провел на форуме:
    Не определено
  • Последний визит:
    2023-05-27 03:05:09

А мне помогло похудение с помощью чередования калорий. Там нужно менять суточную норму калорий - 600, 900, 1200. Всего неделю нужно на такой идете сидеть, здорово ускоряет метаболизм

5

  • Автор: Дариночка
  • Начинающий
  • Зарегистрирован: 2023-12-11
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 8
  • Провел на форуме:
    30 минут
  • Последний визит:
    2024-02-05 09:25:11
Asiya написал(а):

Как быстро сбросить лишний вес? Может диеты есть какие-то проверенные? В фитнес клуб раньше ходила, но сейчас в Подмосковье перебрались ,а тут далеко добираться до ближайшего зала

А вы запишитесь на танцы, и в удовольствие,  и с пользой для фигуры.  Я сама отлично похудела, как начала танцами заниматься,  хожу в Дэнс фит https://dn-f.ru

Страница: 1

Вы здесь » Форум чата "МОЁ СЕРДЦЕ" » Красота и здоровье » Как похудеть?