Да жизнь уж такая не простая стала, что без помощи психолога или какого-то другого специалиста способного помочь восстановиться, отойти от депрессии не обойтись. Много всяких соблазнов, много стычек, разногласий и естественно все это внутри накапливается и в один прекрасный день взрывается. Отсюда все эти наши проблемы. Тут если ты видишь, что так все плохо уже, то не тянуть главное и обратиться, пусть даже онлайн https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ , но обратиться за помощью. Ведь знающий человек тебе поможет не советом там, а конкретно делом, обязательно найдется скорый выход из ситуации.