Как быстро сбросить лишний вес? Может диеты есть какие-то проверенные? В фитнес клуб раньше ходила, но сейчас в Подмосковье перебрались ,а тут далеко добираться до ближайшего зала
Как похудеть?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-05-27 02:48:01
- Начинающий
- Зарегистрирован: 2023-05-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2023-05-27 02:48:21
Поделиться22023-05-27 02:52:09
- Начинающий
- Зарегистрирован: 2023-05-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2023-05-27 02:52:18
Мне тоже нужно худеть, но не хватает силы волы. Я тут уже давно слышу про интервальное голодание. Говорят, хорошо помогает скинуть лишний вес. Хочу попробовать, но никак не соберусь.
Поделиться32023-05-27 02:57:47
- Начинающий
- Зарегистрирован: 2023-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2023-05-27 02:58:27
Я уже столько диет разных перепробовала, но вот что я вам скажу. Диета работает только временно. Как возвращаешься к привычному питанию, вес сразу возвращается. Помогает только правильное питание и подсчет калорий. А если хотите дома заниматься спортом, то здесь можно взять в аренду тренажеры для дома для похудения https://fitsharing.ru/. Мне кажется, это будет отличное решение
Поделиться42023-05-27 03:03:33
- Начинающий
- Зарегистрирован: 2023-05-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2023-05-27 03:05:09
А мне помогло похудение с помощью чередования калорий. Там нужно менять суточную норму калорий - 600, 900, 1200. Всего неделю нужно на такой идете сидеть, здорово ускоряет метаболизм
Страница: 1